Серия - Сам себе тренер
Серия - 32 книги. Лучшие книги про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью. Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому,
Искусство усиления своего биологического потенциала. Биохакер
БИОХАКИНГ – это любая деятельность, направленная на максимизацию вашего биологического потенциала. В этой книге рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации своего биологического потенциала. Речь идет о использовании кратковременных температурных стрессов для
Анатомия силовых упражнений. 48 карточек с упражнениями на каждый день
Для всех любителей спорта, здорового образа жизни и самосовершенствования. Советы профессионального тренера, изложенные в брошюре, помогут подобрать упражнения, которые подходят именно вам.
Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов
Опасность! Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях: как выбраться из зыбучих песков; как пережить атаку дрона; как взломать дверь; как
Правила выживания в критических ситуациях
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги автор делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности.
Морихиро Сайто - Традиционное Айкидо. Сборник книг
Данные книги является переводом на русский язык книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто, главы школы Ивама, обладателя 9 дана по айкидо, знаменитого своими техниками с дзё (палкой средней длины) и катаной (мечом).
Сила из еды. Что есть и пить для достижения высшей степени здоровья и силы
Книга расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех, кто готов стремиться к
Становление сверхчеловека
Эта книга, по своей сути, краткий конспект, в котором шаг за шагом дается понимание - как стать Сверхчеловеком. Это инструкция. И если ты не хочешь, чтобы тебя имели; если ты не хочешь провести тупую, бессмысленную жизнь; если ты хочешь научиться обретать Цели и достигать их - эта книга для тебя,
Тренируйся правильно
Издание уникально тем, что оно в первые в России дает комплексный ответ на вопрос, как правильно питаться и тренироваться именно вегану. Информация об этом в книге собрана в наиболее полном и структурированном виде. Здесь вы найдете все, что нужно для грамотного построения тренировочного процесса
Альтернативная история. Попаданцы
Голосов: 1660
Фэнтези / Авторские сборники / Приключения / Фантастика
Голосов: 1522
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1544
Авторские сборники / Фантастика / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1517
Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1321
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1244
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1181
Авторские сборники / Приключения / Альтернативная история. Попаданцы / Фэнтези
Голосов: 1203
Боевик. Фантастический боевик / Альтернативная история. Попаданцы
Голосов: 1172
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1123
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 22
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 2
Авторские сборники
Отзывов: 2
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 2
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 1
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 1
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 1
Приключения / Авторские сборники / Фэнтези
Отзывов: 0
Триллеры. Мистика. Ужасы / Фантастика
Отзывов: 0
Боевик. Фантастический боевик / Фэнтези
Отзывов: 0
Альтернативная история. Попаданцы
Просмотров: 441 733
Авторские сборники / Фантастика / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 264 545
Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 256 065
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 241 538
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 230 791
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 222 053
Боевик. Фантастический боевик / Фэнтези
Просмотров: 217 774
Фэнтези / Авторские сборники / Приключения / Фантастика
Просмотров: 208 510
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 205 989
Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 204 578